Как избавиться от слов-паразитов и невольно звуков, засоряющих вашу речь? Обозреватель BBC Capital нашел несколько решений.
Вы изучили все данные по теме, подготовленной и яркой речью и оделись подобающим образом, но человека перед слушателями, вы можете обнаружить, что вместо необходимого опыта, только нагоняете скуку. Может быть, проблема не в словах-паразитах?
«Эм-м-м», «словно», «вот», «ну вообще» — в аудитории сразу становится неудобно, поэтому, говоря, и он резко теряет авторитет в его глазах.
Человек, цепляющийся за слова-паразиты, производит впечатление косноязычного и даже достаточно компетентно.
«Когда вы злоупотребляете такие слова, обильно пересыпая свою речь, создается впечатление, что вы плохо hazırlaşıblar», — говорит Секс Стэтман тренер по ораторскому мастерство, которые в окленде, штат Калифорния.
С ним часто приходят те, кто есть повышение, и хочет, чтобы их голос громко заявил весомо — в соответствии с занимаемой должности.
Но, по его словам, большинство людей, даже говорит, что заполняет промежуток речевым мусором, и это портит их стиль общения.
Но, не все потеряно. Эксперты считают, что есть способы, чтобы избавиться от уже слова и звуки, и сделать свою речь чистой и прозрачной.
Диагноз — половина успеха
Но пять минут проблему не решишь. Спас слов-паразитов может занять несколько месяцев.
Во-первых, многие даже не осознают, что эти и другие слова не нужны. Естественно, что большинство людей понимает, что пустой мычания хороший путь, но мы видим, что «да?» или «вот» в конце предложения нежелательный балласт, очень трудно.
Кроме того, ненужные слова, которые часто возникают, когда человек под активный процесс мысли, поэтому в своем выступлении их становится, заметить не так просто — об этом предупреждают эксперты по ораторскому мастерство.
Не знаю, подвержены вы это консультирование болезнью? Прошу коллеге или хлопать друг другу, нанесли каждый раз, когда вы мычите или вы используете слово-паразит.
Сначала метод day хлопки может показаться немного странным, но это отличный способ, чтобы увидеть, как мы засоряем свою речь.
Попробуйте, пожалуйста, опытом и в неформальной обстановке, и вы быстро поймете, какие речи грехов, а значит, вам будет легче следить за собой в тех ситуациях, убедительно, голос, действительно, важно — например, работы, совещании.
«Мы настолько привыкли к своим речевым особенностям, что часто их не видим», — сказал Стивен Коэн, доцент коммуникации в Балтиморском университете, США.
Более продвинутый способ — записать себя на видео камеру смартфона, чтобы затем оценить, сколько в вашей речи мусор и в какие моменты появляется.
При записи обратите внимание, какие слова вы используете, и как меняется при этом ваше выражение лица.
Говоря, «слова-паразиты, а не люди, которые часто, кажется, или его голос вера исчезает», — сказал Джон Бейтс, специалист из лос-анджелесской компании, тренирующей ораторы, среди клиентов, которые НАСА и Accenture.
Эффектная пауза
Самый ручной предпринимает словами-паразитам, когда мысль его ног держал за речью.
Попробуйте вместо того, чтобы самому решить пауза одна-две секунды — это производство для слушателя более приятное впечатление.
То есть, в следующий раз, когда вам нужно время, чтобы выразить мысли, просто, чтобы остановить в течение нескольких секунд.
«Необходимо приучить себя за то, что долго перерыв — это нормально, что вы потеряете внимание собеседника или его уважение», — говорит Стэтман.
Кроме того, вашим слушателям это пауза пригодится, чтобы усвоить уже сказанное, большинство переработки информации, медленно, вы ее озвучиваете.
Кроме того, мастерство и сделать перерыв важно, а также способности, внимание, речь — отвлекающие факторы, сбитый с мысли и предотвратить любое слово добавляет Бейтс.
Это значит, что смартфон некоторое время разговор лучше отложить. Глаза для интернета времени нет, и вы после. Погрузитесь в процесс разговора целиком.
Трудности, общественные выступления
Другой важный момент-научиться работать, свои тревоги. Только знайте, что нервы перед важным совещанием или разговора, и это уровень стресса снизится — а значит, уменьшится и количество слов-паразитов в вашей речи.
«Отметить себе, что вы несколько напряжены будет перевести внимание на себя аудиторию», — говорит Бейтс.
Тогда вместо того, чтобы беспокоиться, как вас приняли, вы можете, внимание, непосредственно, заключается в том, что вы говорите.
«Научитесь узнавать места, которые вам хотите вставить «заполнитель», чтобы понять предупреждение этот импульс», — советует Коэн.
Часто слова и звуки-паразиты возникают в начале или в конце предложения, или при переходе на мнение других.
Если вы обращать свою речь в такие моменты особое внимание, вам будет легче поддастся соблазну в ненужные слова.
Выступая с докладом, человек чаще использует слова-паразиты вступления, во время заключения, и в самых трудных местах своего отчета. Не старайтесь выучить весь текст наизусть, но обратите внимание на эти части.
Сократить число ненужных звуков и слов, помогает вера в свои слова, сказал Коэн.
«Доверие зависит от степени подготовки, и, насколько мы довольны своим выступлением».
Типа, за исключением
Есть, однако, и случаи с речью заполнитель не приносит вред.
Перемежая свои фразы так, словечками, как «типа», если вы строите с коллегами более близкий контакт, потому что разговор ваш будет звучать более естественно, не так официально.
Стэтман не рекомендуется избавиться от слов-паразитов совершенно, а бросить примерно на 90%, оставив остальные в первую очередь для неформальной беседы с коллегами.
«Как люди, когда их собеседник принял живое участие в разговоре, а это связано часто с помощью речи заполнителей», — сказал он.
Научиться расставлять паузы и с уверенностью можно говорить годами, отмечает, что одним из клиентов Бейтса — Лесли Столц руководитель JLabs, исследовательского центра компании Johnson & Johnson.
В целом он работает над его речью, уже 18 лет, но именно слова-паразиты еще и контролировать не просто.
В начале своей карьеры ему с трудом удалось root доступ мусор отрепетированных выступлениях, но а он, как никогда, много его остается, разговоры с коллегами или контрагентами.
«Я веду переговоры о заключении важных сделок и слов-паразитов это очень мешает, — признается он. — Приходится все время возвращаться к работе над собой».